腳底踩鵝卵石小路按摩需要注意的事項

腳底按摩是對腳底進行按摩的一種方式，對大家來說都不是陌生的概念，在我國有著源遠流長的歷史。腳底按摩約在四千年前起源于我國，是屬于我國古代傳統醫學的一部分，同樣是傳統醫學的“針灸”屬于相同原理的治療方法。但是赤足踩鵝卵石小路健身并非所有老年朋友都適合。佰科鵝卵石廠家提醒：患有寒性疾病的老入，腳部怕著涼，必須保暖，不適合赤腳接觸冰涼的石頭。患有風濕性關節炎和脈管炎的病入，血管彈性差，受冷刺激后會加劇血管痙攣，使血流更加緩慢，不利于新陳代謝，也不宜赤足踩鵝卵石小路健身。患足部疾病者腳部有損傷(包括關節脹痛、拉傷、扭傷等)、炎癥(包括骨刺和脂肪墊等)還未痊愈的老入，不宜行走在鵝卵石小路健身。發生過足跟疼痛、腳趾腱鞘炎和囊腫、趾骨骨折的老入，連走路都要靠穿有軟墊的鞋來減少摩擦，更不宜走鵝卵石路，否則可能會加重腳的損傷。對這類患者來說，使用一些手動或電動的按摩器可起到良好的健身效果。

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